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茫茫書海中看到Stan哥的青春12堂課﹐真的不錯，內容精彩，內容的每一個細節卻都令人驚艷!
好看的心理勵志Stan哥的青春12堂課全書的內容大意!
看完有一種說不出的感動，剛出版的時候我就已經在看了 ！
Stan哥的青春12堂課是本不錯的心理勵志，誠意推薦給大家看喔!
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總而言之，它的評價很高，總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界！
Stan哥的青春12堂課曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
看完心情愉快, 正能量滿滿, 大推! 在網路上很夯，人氣蠻不錯。
作者： 施振榮/著, 呂興忠, 胡彩蓮/等採訪整理
新功能介紹- 出版社：天下文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/07/29
- 語言：繁體中文
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五月天阿信暱稱的「Stan哥」施振榮，與你分享青春十二堂課！
人生要贏在起跑點？
追求小確幸還是大夢想？
每一個人都是特別的，然後呢？
年輕的迷惘與瓶頸，這本書就是答案。
看了這本書之後，對於未來人生的種種變局、挑戰，將不再徬徨、將有更多的自信去面對，也將更有勇氣走出自己的路！──葉丙成│台大MOOC執行長
很感動看見施先生溫柔的、持續的、對等的與年輕世代對話，分享自己所悟得的人生智慧，更投資在下一代的發展之中。──劉安婷│為台灣而教協會理事長
人生要贏在起跑點？
人生先走哪一段路並不重要，重要的是，
在你走那段路時，要留下深刻的痕跡。
小確幸還是大夢想？
追求大夢想，先以小確幸為基礎，
有了小確幸，再拓展企圖心。
每一個人都是特別的，然後呢？
好好把握自己獨一無二的特性、價值、潛力，
你的獨特，才有意義。
一位退而不休的品牌教父，
一個面對世界瞬息萬變的年輕世代，
聯手擊破稚澀歲月、騷動青春的迷惘與瓶頸。
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李昌鈺│國際知名刑事鑑定專家
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張輝誠│中山女高教師、學思達教學倡導者
劉安婷│為台灣而教協會理事長
二十年前，我來到這個偏鄉小校實習，九二一地震後，原本想落跑回城市的我，因為一句學生的「老師，你會不會回來？」而留了下來。
剛留下來的那幾年，我一直以為我是要來教學生學會很多事的；幾年過去，我才漸漸明白，是學生教會我很多事；更多年過去的現在，不知不覺的，我終於明白，最棒的事，是我可以跟學生一起學會許多許多事。Stan哥，一個了不起的企業家，透過十二個有價值的主題，跟我們分享他跟年輕人一起學會的事，誠摯推薦。──王政忠 南投縣中寮鄉爽文國中教務主任、MAPS教學倡導者
在這本書中，施振榮先生展現了有別於許多企業家的思路，不落於市面「成功學」、「勵志書」的俗套，非常值得一觀。比如談「小確幸」為何不見得是壞事，談到「利他與利己」，「不要抱著成為贏家的念頭」或「分流」等概念，都融合了企業家的務實和待人待己的淳厚。彰中學生的提問讓我們看到中學生對未來的思考，施振榮的回應更讓我們看見一名持火導引的前輩身姿。──朱宥勳 作家
每當在校園分享自己「教室內80分+教室外60分 = 140分」超過一百分的生命哲學時，許多人好奇該如何在教室外加分？這本書正是答案！關於夢想、選擇、抗壓、改變、價值以及最重要的愛，Stan哥並不只是演講，而是用一輩子來實踐這些觀點。17歲的高中生與71歲的Stan哥，激盪出的火花超出你的想像！──沈芯菱 青年公益家、台灣希望工程平台站長
Stan哥，永遠熱血的青春靈魂。──阿信 五月天樂團主唱
當我在看這些文章時，心裡想著：「眼前在跟我們分享故事的人，是我學長耶！」如果哪一天，我也變成上台分享故事的學長，我要說些什麼呢？
Stan哥經過漫長的努力，終於成為偉大企業的國王，國王耶！那……國王會有小確幸嗎？國王還有夢想嗎？國王的愛情呢？真的從此跟皇后過著幸福快樂的日子？皇后本人又是怎麼說？國王會有困難嗎？身為國王的價值跟老百姓的價值又會不一樣嗎？國王每天都要吃山珍海味嗎？
把這本書放在床頭，每天讀一點，然後，多年以後的某一天，你可以跟人家說：「信不信，曾經好一陣子，我睡前，國王都會來跟我講睡前故事！」──浩子 浩角翔起團員
從前在奉元書院上課，有一回剛好遇上施振榮先生演講消息，談如何創業，毓老師便對學生說：「你們怎麼不去聽呢？我這麼大把年紀了，都還想去報名參加！」這是清朝皇族出身、講究實學、強調「智周萬物，道濟天下」的毓老師對台灣極少數企業家最大的推崇。─彰化高中的學生何其有幸，可以親耳聆聽施學長侃侃而談、娓娓道來。─沒想到對談內容如今集結成書，多少讀者，又何其有幸，可以經由閱讀見識到成功企業家講述成功歷程、內在品格、企業價值與核心精神啊！──張輝誠 中山女高教師、學思達教學倡導者
世代正義是現在的台灣最重要的議題之一，而我相信改變的力量會來自於世代的「合一」。我很感動看見施先生溫柔的、持續的、對等的與年輕世代對話，分享自己所悟得的人生智慧，更投資在下一代的發展之中。尤其是書中提及好幾次的「利他就是最大的利己」，施先生透過行動，體現了這樣的精神。真心推薦這本好書。──劉安婷 為台灣而教協會理事長
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作者： 施振榮/著, 呂興忠, 胡彩蓮/等採訪整理
新功能介紹- 出版社：天下文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/07/29
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Stan哥的青春12堂課
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內容來自YAHOO新聞
想不到～紅豆薏仁湯還能解便祕
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】想要改善難纏的便祕問題，除了飲食多喝水、增加蔬果攝取量外，適度食用兼顧美味、可口的中醫藥膳食療進行體質調理，也是相當不錯的方式之一！食療養生專家表示，譬如食材便於取得、平易近人、香甜滑順「紅豆薏仁湯」，就是便祕族很好的點心選擇！
每100公克的薏仁膳食纖維含量高達16.9公克，適度食用有助增加糞便體積、刺激腸道蠕動，對於改善便祕問題不無好處。
解便祕有一套！薏仁膳食纖維豐
為什特別推薦「紅豆薏仁湯」？食療養生專家吳倨在其撰寫的《薏仁，這樣吃》一書提到，根據行政院衛生署食品營養成分資料顯示，薏仁中含有蛋白質、胺基酸、維生素B1、維生素B2、鈣、鎂、鉀、鋅、膳食纖維等微量元素。
其中，每100公克的薏仁膳食纖維含量高達16.9公克，適度食用有助增加糞便體積、刺激腸道蠕動，對於改善便祕問題不無好處。
不過，要提醒大家的是，若是屬於因脾虛津耗、腸液枯燥導致的「脾約型便祕」患者，則不適合食用過多的薏仁，才不會因薏仁利濕之效，讓腸道水分更為缺乏，，使脾約型便祕更為加重。
紅豆中的膳食纖維會在大腸中吸收水分後膨脹，不僅有助增加糞便體積，更有刺激腸道蠕動、促進人體排出體內廢物，改便祕、預防宿便的囤積的作用。
通小腸、利小便！巧吃紅豆防宿便囤積
至於味甘性平的紅豆，自古以來就被視為藥膳食療的常用食材之一。事實上，《神農本草經》中曾提到其有，「通小腸、利小便、消熱解毒...」等作用。
此外，根據現代營養學分析，紅豆中的膳食纖維會在大腸中吸收水分後膨脹，不僅有助增加糞便體積，更有刺激腸道蠕動、促進人體排出體內廢物，改便祕、預防宿便的囤積的作用。
動手做「紅豆薏仁湯」！潤腸通便又好喝
有鑑於紅豆、薏仁等食材價格平易近人、取得容易，且無論中西醫皆被視為有利腸道健康的好食材。食療養生專家吳倨也推薦一道食材準備容易、料理步驟簡單的「紅豆薏仁湯」，提供給有便祕困擾的朋友們參考：
食材便於取得、平易近人、香甜滑順「紅豆薏仁湯」，就是便祕族很好的點心選擇！
★紅豆薏仁湯
材料：
紅豆50公克、薏仁50公克、黑糖適量。
作法：
1.將紅豆、薏仁洗淨後泡軟（要分開泡）。
2.將薏仁加水後放入電鍋中煮。
3.等薏仁煮好後再加入紅豆一起煮。
4.煮好後可隨個人口味適量加入黑糖。
效果：
能清熱利尿、潤腸通便，幫助補充脾氣，滋潤肌膚。
【中醫師小提醒】：
腸胃較弱者食用紅豆容易有脹氣不適感，不可食用過多。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/想不到-紅豆薏仁湯還能解便祕-023204823.html
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