好書說改就改,別讓習慣固定你的人生
作者: 何筱韻
新功能介紹- 出版社:啟思
新功能介紹 - 出版日期:2014/10/22
- 語言:繁體中文
一般勵志型的書籍總讓人覺得枯燥無味,但說改就改,別讓習慣固定你的人生這本書則跳脫了一般勵志書籍的形式
若可仔細地體會,將會發現自己已被作者相當細膩的筆法所吸引,並且已進入整個情境之中了
說改就改,別讓習慣固定你的人生曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
總而言之,它的評價很高,在網路上很夯,人氣蠻不錯,
心理勵志說改就改,別讓習慣固定你的人生全書的內容大意
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商品訊息功能:
你的人生到底因為「陋習」,損失有多慘重,
自我檢定Start!
工作計劃的進度總是在delay,有計劃和沒計劃根本沒有差別!
→ 把卡死你的完美主義降到百分七十追求效率,完成計畫後有餘裕再來龜毛。
不斷嘗試各種新的減肥方法,最後總以「偶爾犒賞自己又何妨」回到體重原點。
→ 大吃似乎成為你滿足情緒的出口,用更健康的補償方案來取代,讓身心都沒負擔。
下定決心就此遠離煙酒荼毒,但一聞到煙味又忍不住想要回味。
→ 你是喜歡抽煙(的臭味),還是喜歡抽煙時候的抒壓感覺?
釐清心理記憶的成因,就能重定感官思維,消除養成習慣的病源!
從「明天再做」變成「明年再做」,結果十年的人生目標都一樣,還是沒博客來網路書店做!
→ 一次只要訂一個目標,一旦目標實現,成就感瞬間激增,提升自我實踐力!
本書特色
你以為是命運決定了你的際遇,
其實你是被慣性思維綁住了人生!
面對心中嚮往已久的人生目標,
你是否常常覺得時運不濟、資源不足或環境不允許?
其實,現實生活中的狀況劇,都是源於你的「認知」問題。
只要從根源扭轉你對感受好惡的設定,就能擺脫延遲人生進展的惡習!
改變壞習慣,其實根本不需要陣痛期,
培養好習慣,讓自己「不這麼做就渾身不對勁」!
重建有助你達成目標的人生秩序,
一旦心無罣礙,人生從此重見光明!
30種 ★ Changing Know-How ★
透過實際的校正心靈印象練習,
告訴你面對各種誘惑,如何才能徹底扭轉惡習!
扭轉停滯人生,你只需要★5個重整心靈秩序的步驟★
step 1:別再「逃避現實」,正視盲點才能根除問題
每個人的內心都有一道「自我保護機制」,突破那道內心的防火牆才能看見真正的問題所在。
step 2:改變自己對事物的感受,即刻告別惡習的糾纏
當你在做自己喜歡的事時,總是樂此不疲。因此只要改變自己對於事物的好惡設定,自然遠離惡習。
step 3:別再「因循苟且」,即刻停止不良習慣,生活更有效率
因為「重複某種習慣」成為人生負擔。直接喀擦掉病因和心魔,丟掉重擔,人生就能快步前進!
step 4:尋求「正面思考」,讓好習慣在人生中卡位
抱持「負面心念」很簡單,但那只會讓你離人生目標更遙遠。自控陰暗面,用好感度高的好習慣加持,原來正面思考不是一種口號,而是一種對於人生主控權的選擇或放棄。
step 5:總是因「意志不堅」半途而廢?重複檢視自己,再也不輕言放棄
和自己約定專屬的獎勵制度,一再強化習慣的持續力,直到它變成反射行為。
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作者: 何筱韻
新功能介紹- 出版社:啟思
新功能介紹 - 出版日期:2014/10/22
- 語言:繁體中文
說改就改,別讓習慣固定你的人生
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內容來自YAHOO新聞
台塑、上緯登陸 合攻碳纖維
工商時報【記者彭暄貽╱台北報導】
台塑、上緯宣布,在大陸江蘇合資成立碳纖預浸布、零件等複合材料廠,期望發揮關鍵原料和技術優勢,拓展碳纖複合材料市場;初期年產能為126萬平方米,資本額1,700萬美元,台塑出資比重18%,上緯持股82%。
台塑表示,合資公司設於江蘇省鹽城市,將以熱塑型碳纖材料、碳纖風電材料及輕量化車用碳纖材料為主產品,預期此合資公司結合複合材料關鍵原料,即樹脂及碳纖維之技術及市場優勢,可望快速拓展碳纖複合材料市場。
碳纖維具有質輕耐撞擊等特色,應用在飛機結構、國防等航太應用;風力葉片、建築補強材料、汽車等工業應用;自行車、高爾夫球桿等運動用品上。
由於台塑集團轉投資事業多為主導股權經營,這次與上緯合資僅持股18%,投資模式頗受關注。
台塑指出,有鑑全球碳纖維產業供過於求,加上歐洲近年需求趨緩,而航空應用也有認證期限的時間因素,開拓新應用成為因應策略。上緯近年成功耕耘風力葉片樹脂,兩者具互補、加乘效果。
未來新公司將採用台塑碳纖維原料,而上緯與大陸風電龍頭金風結盟,也有利開拓碳纖維多元應用商機;尤其,新公司設立的地點鹽城市為大陸新能源汽車生產基地,也是下一階段的新布局市場,搭配台塑集團布局的鋰鐵電池等綠能資源,可強化長期發展實力。
亞洲市場碳纖維應用仍以運動器材為主,台塑積極開拓航空、工業用途比重;目前碳纖維年產8,750噸,主要外銷歐洲,全球市占8.8%,未來朝10%市占目標努力。
其中,日本、歐美車廠將推出採用碳纖維材料的量產車型,大陸正研擬風險補償和專項貸款等扶持政策,成為碳纖維應用工業用途的重要發展項目。
市場推估,2020年航空器用碳纖維年需求量達1.5萬噸、為2014年的近2倍水準,而以汽車為中心的產業用需求預估將高達10萬噸規模,成為碳纖維的主要市場。為此,台塑碳纖維業績瞄準中日、歐美等汽車大廠,爭取博客來網路書局認證機會。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台塑-上緯登陸-合攻碳纖維-215008269--finance.html
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